Фридайвинг или любовь?

Сказка про Олю и фридайвинг

Once upone a time… Как рассказывают в сказках, однажды жила-была девушка Оля. Хорошая, добрая и работящая. И, как в сказках обычно бывает, любила она одного не-до-принца. А он ее нет. 🙁 И плакала она по ночам, и потом плохо выглядела на работе, за что ее ругал начальник и лишал премии, отчего она еще больше расстраивалась и еще больше превращалась в Царевну Несмеяну. И кто знает, чем бы это все закончилось, не зайди она как-то к подруге на фридайвинг в бассейн.

А там просто сказка…

Люди добрые лежат бездыханные по 5 минут, а потом встают просветлённые и с такими счастливыми лицами, что ни в сказке сказать, ни пером описать. И решила наша Несмеяна сама попробовать, как волшебство это работает. Собрала с утра сумку спортивную и после работы побежала в бассейн тот. И началась у нее новая жизнь.

Фридайвинг в бассейне
Фридайвинг в бассейне

Слова «фридайвинг«, «пранаяма«, «апное» и «статика» перестали быть заморскими ругательствами. Печаль про не-до-принца смыла волшебная живая вода бассейна, а тело стало гибким и стройным. Научилась она как русалка резвиться в волнах и в одной из заморских поездок в прекрасных землях тридевятых встретила своего суженого на белоснежной фридайверской яхте. 

И жили они долго и счастливо, учили детей и взрослых жить на одном вдохе.

Фридайверская яхта
Фридайверская яхта

Так что такое фридайвинг?

Но наша жизнь не сказка, хотя и в ней есть место волшебству. Волшебству под названием фридайвинг. Так что такое любительский фридайвинг или freeswim?

Если Вы:

  1. уставшие и замотанные, пришли после всех дел в бассейн
  2. окунулись в оживляющую воду, смыв с себя весь груз накопившихся за день проблем
  3. отключили мозг от постоянного анализа, дали ему возможность отдохнуть в невесомости и тишине
  4. получили целый час для самосозерцания и совершенно ЛИЧНОЙ жизни, где вы один на один с собой и водной стихией
  5. вышли из воды обновленными, отдохнувшими, полными сил и главное, счастливыми

значит, вы занимаетесь любительским, или рекреационным, фридайвингом. Так же мы используем синоним — freeswim — свободное плавание.

Freeswim это не спорт. Наверно, самое правильное назвать его новым видом активной деятельности или отдыха, как кому удобнее.

Мы не ставим перед собой задач по покорению метров и минут. Скорее, мы ищем ту внутреннюю уверенность в себе, что дает счастье понимания текущего момента.

Метры и секунды вторичны, главное — поиск гармонии с самим собой и окружающим миром.

Фридайвинг учит ценить самое главное, что у нас есть — возможность сделать вдох. Человек может прожить более месяца без еды, несколько дней без воды, но без воздуха мало кто может продержаться более 5 минут. И осознание этого делает все проблемы и неприятности просто мелочью, каплями дождя, не стоящими нашего внимания и огорчения.

Правила фридайвинга

Фридайвинг считается безопасным видом спорта, так как у нас нет оборудования, как, например, в дайвинге, которое может внезапно выйти из строя. Но и во фридайвинге необходимо соблюдать все правила безопасности и не нырять в одиночку.

Потому как фридайвинг — парный вид активности. Что это значит? Это значит, что Вы всегда выступаете или в роли страхующего, или страхуемого, много раз за одну тренировку меняя эти роли. И данная привычка помогает в жизни не только отвечать за себя, за свои мысли, слова и поступки, но и наблюдать за окружающими Вас людьми. Быть готовым прийти на помощь в любой момент и в самых разных ситуациях. Но и учит доверять партнеру, который страхует Вас.

Мы еще не коснулись обязательной части фридайвинга — навыкам спасения! При этом самый главный человек, которого Вы учитесь спасать на наших занятия, это Вы сами. Да, именно так. Все упражнения по спасению призваны, в первую очередь, выработать в Вас навыки самоспасения. Изучение на примере партнера признаков панических состояний позволит Вам не допустить стервятника-панику к себе на плечи.

Для комфортного нахождения под водой необходимо освоить правильное, полное дыхание. Так же необходимо будет освоить технику задержки дыхания, движения в ластах и без них, «несопротивлению» воде и многим интересным и полезным навыкам.

Всему этому Вас должен научить инструктор по фридайвингу. Как выбирать инструктора мы поговорим в следующий раз. В идеале, заниматься фридайвингом всегда лучше под внимательным взглядом профессионала. Он сможет подсказать, что и как необходимо исправить, дабы занятия доставляли ещё больший комфорт, приносили только радость и ощущение счастья.

Фридайвинг это счастье
Фридайвинг это счастье

У людей, занимающихся подводными видами плавания, существует такая поговорка — «дайверы ныряют в океаны, а фридайверы ныряют в себя«.

Потому как freeswim дает Вам время на изучения своего внутреннего мира. Для приведения его в то состояние, которое позволит Вам найти общий язык с дремлющей великой силой воды, понять себя и увидеть, как прекрасен мир вокруг Вас!

Все возникшие вопросы Вы можете задать мне по телефону +7921947717, в форме обратной связи, в комментариях или в личных сообщениях социальных сетей.

А лучше всего — приходите на тренировки в старейший бассейн Санкт-Петербурга «Юность», на ул. Правды д.11.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...

Добавить комментарий